Постоянное раздражение, срывы на детей и чувство вины за свою «неидеальность» — это не признаки плохой матери, а симптомы материнского выгорания, с которыми сталкиваются многие. Вебинар помогает отличить обычную усталость от клинических состояний, разобраться в причинах нервных срывов и найти способы вернуть душевное равновесие. Вы узнаете, как выстраивать границы с близкими, которые не понимают масштабов вашей нагрузки, и что делать, чтобы восстановить эмоциональную связь с ребенком после конфликта.
Очень ценная и полезная информация. Даже после прочтения других книг по теме выгорания здесь много нового, есть хорошие упражнения, которые легко запомнить. Рекомендую к просмотру всем мамам.
Тут нет минусов. И это не ошибка
Вебинар очень понравился. Автор яркая, харизматичная и профессиональная. Подача без лишней информации: разобраны причины, факторы, стадии эмоционального выгорания и рабочие техники выхода из него. Продукт отменный.
Недостатков не завезли
Вебинар понравился, всё чётко и по делу. Автор — профессионал, глубоко погружена в тему, говорит понятным языком. Рекомендую материал всем, для кого данная проблема актуальна.
Автор искренне доволен. Минусы не найдены
Вебинар очень расслабляет, автор Виктория отлично подает материал. Удалось увидеть основные проблемы «выгорания» и получить конкретные ответы, что с этим делать. Получен ожидаемый результат: теперь есть понимание, как справляться с состоянием выгорания, и применяются все практические техники.
Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве