От прокрастинации к мотивации

За два дня вы устраните факторы, блокирующие вашу продуктивность, и выстроите систему мотивации для достижения долгосрочных целей. Внутри разбираются механизмы работы воли и мотивации, способы борьбы с внутренними конфликтами при начале задач и техники поддержания концентрации на длинной дистанции. Особое внимание уделено поиску и коррекции ограничивающих убеждений, а также превентивным мерам против выгорания.