Освободить плечи и руки

Работа с плечевым поясом требует тонкого баланса между мобильностью и стабильностью, особенно в условиях постоянной нагрузки за компьютером. В этом курсе вы научитесь распознавать, как напряжение в руках и плечах компенсирует зажимы в шейном отделе, челюсти или позвоночнике.

Автор системы «Анатомические поезда» показывает, как проводить визуальную диагностику (BodyReading) и составлять стратегию работы с фасциальными структурами плечевого пояса. Внутри — анатомический разбор костей, связок и мышц ротаторной манжеты, а также демонстрация конкретных техник для мануального воздействия и миофасциального релиза.

Курс ориентирован на специалистов по работе с телом и мануальных терапевтов, стремящихся к более точному пониманию биомеханики плеч для создания устойчивых терапевтических результатов.