Длительное эмоциональное напряжение неизбежно оседает в теле физическими блоками, которые провоцируют дисфункцию органов и психосоматические заболевания. Это пособие предлагает набор остеопатических практик, помогающих высвободить внутренний ресурс организма для самовосстановления.
Внутри разбираются конкретные приемы, направленные на снятие психосоматического напряжения с основных внутренних органов, борьбу с тревожностью и навязчивыми состояниями. Материал ориентирован на людей без профильного медицинского образования, которые хотят освоить простые рутинные техники для самостоятельной стабилизации сна и улучшения общего физического состояния. Результатом освоения практик станет навык быстрой коррекции собственного психоэмоционального фона и профилактика телесных зажимов.
Курс подходит для любого пользователя, заинтересованного в здоровье и активности. Для применения техник не нужны специальные навыки. Материал подан очень доступно, понятно и доходчиво.
Минусы? Автор не в курсе. Ему всё понравилось
Просто и эффективно. Помогает глубоко расслабиться, уснуть и наладить работу пищеварения по утрам. Удобно практиковать перед сном.
Пустое поле минусов — полное поле позитива
Действительно есть эффект от залипания тканей, который заметен при регулярном применении. У детей улучшился стул, у одного ребенка исчезло утреннее покашливание. Материал простой в применении и эффективный.
Поведенческие изменения (спокойствие) не были замечены.