Основы психо-телесной терапии. Поток жизни

Сидячая работа, хронические боли в спине и эмоциональное выгорание часто являются следствием заблокированной в теле энергии, которую можно трансформировать в личный ресурс. В основе обучения лежат методы телесно-ориентированной терапии, позволяющие убрать мышечные зажимы и восстановить контакт с собственными потребностями.

На курсе разбираются:

• Техники работы с сегментами мышечного панциря для снятия физического напряжения.
• Методы трансформации шоковых травм, связанных с ранним развитием и отношениями с родителями.
• Способы экологичной интеграции агрессии и высвобождения сексуальной энергии.
• Практики центрирования и заземления, которые помогают выйти из состояния эмоционального тупика.

Материал будет полезен как специалистам-психологам для расширения профессионального инструментария, так и всем, кто хочет избавиться от психосоматических симптомов и навязчивой тревоги. Итогом обучения станет развитие навыка слышать сигналы своего тела и переводить накопленное напряжение в жизненную энергию.