К
Можно купить110 ₽ 3 900 ₽ −97%
Основы интимной гигиены
Создан: 8 октября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Системный подход к поддержанию женского здоровья, основанный на простых и доступных гигиенических практиках, не требующих дополнительных трат. В основе материала — выжимка эффективных рекомендаций, которые уже протестированы сотнями женщин и направлены на нормализацию ежедневного ухода. Инструменты включают структурированную интеллект-карту и специализированный чек-лист, который поможет выработать и поддерживать правильный ритм жизни, исключая хаотичные действия.
Другие материалы автора
Можно купить132 ₽ 1 500 ₽ −91%
Самая лучшая в мире мама
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽ 3 360 ₽ −98%
Три шага к здоровой красивой груди без скальпеля
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽
Пять дыхательных практик для женского здоровья и сексуальности
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Разбираемся в интимных проблемах, продлеваем молодость. Как отложить и пережить климакс
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽ 950 ₽ −92%
Сила заключенная в промежности
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽ 1 390 ₽ −94%
Чарующая сила твоих рук
Елена Музыченко
Можно купить82 ₽
Как перестать волноваться и жить без болезней
Елена МузыченкоУ
Можно купить80 ₽ 400 ₽ −80%
Упражнения от варикоза. Польза для ног и таза
Елена МузыченкоК
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Как пробудить эрогенные зоны с помощью точечного массажа
Елена МузыченкоИ
Можно купить178 ₽
Интимные мышцы по-королевски
Елена МузыченкоK
Koffer
21 марта 2026 г. Достоинства
Положительных сторон не выделено
Недостатки
Материал пустой: одна «вода» и маркетинг. Автор рассказывает примитивные основы гигиены.
A
AlBochka
20 марта 2026 г. Достоинства
Материал представляет собой основы, формат мини-экспресс-курса.
Недостатки
Подача автора не понравилась.
Ещё интересные курсы
П
Можно купить252 ₽ 1 900 ₽ −87%
Препараты, влияющие на репродуктивную систему у женщин и мужчин
Александр Дворянчиков
Можно купить158 ₽ 3 000 ₽ −95%
Энергия сексуальности и денег. Состояние богатства
Татьяна КожевниковаК
Можно купить80 ₽
Как получить оргазм и решить проблему с мочевым пузырем
Оксана Вахрушева
Можно купить246 ₽ 11 700 ₽ −98%
Интимная гимнастика
Екатерина БибишеваЗ
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Здоровье влагалища. Вагиниты
Ольга Белоконь
Можно купить148 ₽
Вакуум живота - перезагрузка
Яна НикитинаS
Можно купить152 ₽ 1 390 ₽ −89%
Super-G Наули + Осенний интенсив по интимной гимнастике
Алёна Воронина
Можно купить248 ₽ 4 220 ₽ −94%
Сужение влагалища
Sigh Energy
Можно купить108 ₽ 1 290 ₽ −92%
Марафон: Фигура под ключ, Здоровая спина и стопа, Растяжка, Укрепление мышц тазового дна
Юлия Крисанова
Предзаказ481 ₽ 5 290 ₽ −91%
Сексология
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Лилия Бормусова
Можно купить232 ₽ 1 500 ₽ −85%