Онлайн-марафон Хакаматон

3,0/5 ·
Создан: 23 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш путь к самовыражению начинается с 11 практических заданий, где нет места лекциям — только действия и личный опыт. Марафон ориентирован на новичков, готовых методично прорабатывать блоки, мешающие жить полной жизнью.

Внутри разбираются конкретные сценарии для трансформации мышления:

  • Импровизация как способ адаптации к ситуациям, которые идут не по плану.
  • Техники работы с эмоциями: от экологичного выражения гнева до преодоления зависимости от материальных благ.
  • Практики борьбы со страхами и обидами через развитие самоиронии.
  • Алгоритм из 20 минут, позволяющий выйти из состояния хаоса и вернуть ясность в постановке целей.

Курс подойдет тем, кто чувствует давление социальных стандартов и хочет вернуть себе право быть Личностью. После прохождения вы научитесь не подавлять свои переживания, а использовать их энергию для достижения целей, обретая свободу от чужих оценок и материальных привязок.

Другие материалы автора

В предвкушении себя. От имиджа к стилю Можно купить
106 ₽ 641 ₽ −83%
5.0

В предвкушении себя. От имиджа к стилю

Ирина Хакамада
Женщина среднего возраста - кризис или расцвет Можно купить
110 ₽ 300 ₽ −63%
2.0

Женщина среднего возраста - кризис или расцвет

Ирина Хакамада
3,0 · 5 отзывов
D
Darywa
31 октября 2019 г.
Достоинства

Марафон отлично подходит для новичков: материал преподносится легко, понятно и доступно, что обеспечивает быстрый старт. Наличие работ других участников хорошо мотивирует. Хочется пройти вторую ступень обучения.

Недостатки

Для опытных пользователей материал слишком простой.

П
Природная
21 октября 2019 г.
Достоинства

Курс состоит из коротких динамичных видео по 2-3 минуты без лишней «воды», формат очень удобный. Автор говорит простым и приятным языком. Задания легкие и понятные. Полезно для новичков, некоторые практики успешно применимы в работе с детьми.

Недостатки

Для опытных людей информация может быть не новой; курс рассчитан исключительно на начинающих.

K
KazaOla
17 сентября 2019 г.
Достоинства

Автор не указал достоинств

Недостатки

Абсолютно бесполезный марафон. Информация скудная, все очень поверхностно и примитивно. Короткие видео, раздражающие спецэффекты. Марафон не зацепил совсем.

E
Empress Ki
16 сентября 2019 г.
Достоинства

Харизматичный автор, дающий мотивирующие «пинки».

Недостатки

Курс не стоит своей полной цены, информация не оправдывает стоимость. Бесплатные видео автора на YouTube оказались полезнее.

N
niarur
12 сентября 2019 г.
Достоинства

Ирина — шикарный спикер, харизматичная женщина.

Недостатки

Материал разочаровал. Марафон подойдет разве что людям старшего поколения, которые находятся в отчаянном положении.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Экстремальный английский всего за 30 минут в день Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
4.3

Экстремальный английский всего за 30 минут в день

Бронников
К
Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.7

Как поднять финансовую планку

Олег Матвеев
Н
Можно купить
206 ₽ 13 800 ₽ −99%
5.0

На что способен каждый из нас? От теории к практике

Александр Палиенко
Альфа-настройка: Укрепление нервной системы Можно купить
222 ₽ 1 490 ₽ −85%

Альфа-настройка: Укрепление нервной системы

Татьяна Мосиенко
П
Можно купить
132 ₽ 1 900 ₽ −93%

Подзаряди свои батарейки: как настроить мышление и тело

Udemy
Выгорание и синдром отличника. Кто виноват и что делать Можно купить
82 ₽ 300 ₽ −73%
5.0

Выгорание и синдром отличника. Кто виноват и что делать

Светлана Комиссарук
Умней. Действуй. Делай деньги Можно купить
876 ₽ 8 000 ₽ −89%

Умней. Действуй. Делай деньги

Марина Велес