Системный подход к детоксикации организма в домашних условиях помогает наладить работу выделительных систем и восстановить естественные процессы усвоения пищи. Внутри разбираются этапы мягкого очищения: от оптимизации водного баланса и коррекции питания до антипаразитарных фитопрограмм и восстановления кишечной микрофлоры. Материалы курса сфокусированы на комплексном подходе к генеральной уборке организма, включая восполнение дефицита витаминов, минералов и ферментов. Вы узнаете, как с помощью клетчатки и сорбентов улучшить перистальтику кишечника и повысить общий уровень энергии.
Ничего хорошего не отмечено
Автор не готовилась к материалу, много импровизации и «воды». Около 95% времени занимает уговоры слушателей заняться очисткой организма и рассуждения о заговоре врачей. Лекции очень короткие и поверхностные (по 5-10 минут). Автор не дает готовых материалов, списков или таблиц, а заставляет слушателей гуглить информацию самостоятельно, при этом осуждая сам процесс поиска в интернете. Отсутствие структурированного подхода и качественной подачи информации.
Очень понравился автор: всё разложено по полочкам, умеет преподнести материал. Несмотря на то что многое уже было знакомо, после прослушивания курса выстраивается целостная картина.
Чисто, как в комнате Моники из «Друзей»
Курс помог глубже понять тему здорового питания и очищения организма. Автор дает материал четко, структурировано и доступно, мотивирует самостоятельно работать над информацией. Удобно, что акцент сделан на очищении с помощью продуктов питания, эффект от которых ощущается сразу после внедрения в рацион. Полезный материал для всех, кто заботится о своем здоровье.
«Элементарно, Ватсон» — минусов просто нет