Обретение целостности

Повседневное чувство эго часто становится источником стресса, бессонницы и эмоциональной нестабильности — этот семинар предлагает пошаговый метод работы с данными состояниями. В основе лежит авторская методика Wholeness Process, которая позволяет трансформировать личные проблемы на глубоком психологическом уровне. Разбор метода включает переход от обыденного восприятия себя к осознанию своей внутренней целостности, что помогает снизить уровень тревожности и в ряде случаев положительно влияет на общее физическое самочувствие. Материал будет полезен тем, кто интересуется практической психологией и методами работы с эго без обращения к сложным философским абстракциям.