Обонятельные тренировки для здоровья мозга

Связь между состоянием обоняния и когнитивными функциями мозга позволяет использовать запахи как инструмент для улучшения памяти, концентрации и эмоционального состояния. В этом интенсиве разбирается методика обонятельных тренировок с эфирными маслами (ЭМ) как способ поддержания здоровья мозга и профилактики нейродегенеративных процессов.

Внутри разбираются:

• Клинически доказанное влияние запахов на работу мозга и психоэмоциональный фон.
• Критерии выбора эфирных масел и их замены, а также ошибки, которые снижают эффективность тренировок.
• Различные режимы тренировок и техники их выполнения, адаптированные под разные задачи.
• Использование обонятельных тестов для ранней оценки рисков при таких состояниях, как деменция, болезнь Паркинсона или Альцгеймера.

Курс будет полезен всем, кто хочет внедрить простые сенсорные практики для улучшения когнитивных навыков и восстановления обонятельной функции.