Новая орбита. Нейрокоучинг для достижения целей

Вам нужно сдвинуться с мертвой точки в делах, где бесконечная прокрастинация, гиперконтроль или страх ошибки мешают двигаться дальше. Вместо насилия над собой через «кнут» автор предлагает использовать методы нейрофизиологии и agile-планирования, чтобы перестроить привычные стратегии поведения.

В основе курса — интеграционный нейрокоучинг, который помогает превратить «выживательные» установки в «процветательные». Вы будете ставить реальные цели, отслеживать внутренние барьеры и выполнять еженедельные эксперименты на базе когнитивно-поведенческой терапии. Это нужно, чтобы на практике сформировать новые нейронные связи, которые позволяют достигать результатов с интересом, а не через постоянное сопротивление.