Не выдумывай! Терапевт про психосоматику

Психосоматика часто воспринимается как магическое объяснение болезней, но доказательная медицина смотрит на эти процессы иначе. В лекции разбирается природа психосоматических состояний, проводится грань между реальными физическими симптомами и ипохондрией, а также объясняется, когда и почему стоит доверять медицинским диагнозам, а не тревожным догадкам. Вы узнаете, как отличить объективную проблему со здоровьем от навязчивых мыслей и какие инструменты реально помогают снизить уровень тревоги по поводу своего организма.