Навигатор по снижению веса

Постоянные попытки похудеть через подсчет калорий и спорт не приносят результата, если в организме нарушена чувствительность к инсулину. Руководство помогает разобраться в причинах метаболического сбоя и устранить физиологические барьеры, мешающие снижению веса.

В материалах разбирается связь уровня инсулина с весом, стрессом и качеством кожи. Вы получите готовые инструменты: конструктор питания с исключением «стоп-продуктов», техники управления эмоциональным голодом и схемы нутрицевтической поддержки надпочечников. Автор объясняет, как интерпретировать анализы, чтобы понять текущее состояние метаболизма.

Итогом работы с навигатором станет переход к сбалансированному рациону без постоянного чувства голода, нормализация уровня глюкозы и веса, а также получение навыков управления пищевым поведением.