Наука счастья

Исследование феномена счастья через призму доказательной психологии помогает понять, какие внутренние установки и внешние факторы влияют на общее благополучие. Вебинар переводит академические научные данные в плоскость повседневной жизни, предлагая стратегию для повышения уровня удовлетворенности. Внутри — разбор главных препятствий на пути к ощущению счастья и подборка прикладных психологических техник для их преодоления. Материал будет полезен тем, кто ищет способы качественно улучшить свое эмоциональное состояние с помощью проверенных методик.