+ Курс оказался очень эффективным: после первого же дня обучения удалось достичь пяти удачных попыток входа в фазу за пять дней. Автор подробно объясняет, как эффективно применять техники даже при наличии помех (шум, неудобное положение, пробуждения), что значительно повысило результативность практики. Полезными оказались советы по быстрому засыпанию после программирования и методы возврата в фазу при ложных пробуждениях.
Настройка интуиции на лёгкое осознание во сне