Систематизированный справочник из 160 страниц, который помогает сориентироваться в выборе и внедрении терапевтических диет при различных нарушениях здоровья. Материал объединяет теорию и практику: здесь разобраны нюансы перехода на лечебный протокол, способы поддержки организма во время адаптации и примеры готовых рационов. Внутри — детальный разбор популярных стратегий питания, включая БГБКБС, FODMAP, GAPS, AIP, палео, антикандидный протокол и диету Эмбри. Это готовый рабочий инструмент для нутрициологов и врачей, а также для людей, которым лечебное питание назначено в качестве поддерживающей терапии.
Очень подробная, хорошо структурированная методичка. Подробно рассмотрены не только протоколы, но и то, как грамотно на них перейти.
Критика? Не в этот раз
Достоинства не отмечены
Методичка представляет собой PDF-файл с информацией, собранной из открытых источников в интернете. Цена не соответствует содержанию, полезной информации нет. Данные по теме можно бесплатно найти в поисковиках в большем объеме.
Отличная методичка: структурирует информацию, на поиски которой в интернете ушло бы много времени. По каждому протоколу есть список запрещенных и допустимых продуктов, а также недельное меню. Полезны рекомендации по поддержке во время протокола: ванны, сорбенты и т. д.
Ноль претензий. Абсолютный рекорд