Метод Альфа и точки тела

Освойте технику вхождения в альфа-состояние мозга для управления психоэмоциональным фоном и физическим здоровьем. Методика объединяет принципы восточной акупрессуры и современные подходы к работе с сознанием.

Внутри разбираются приемы настройки на альфа-ритмы через работу с телом, дыханием и визуализацией. Вы узнаете, как меридианальная система человека связана с ментальным состоянием, и научитесь применять медитацию на биологически активные точки для решения прикладных задач: от улучшения памяти и повышения самооценки до купирования болевых ощущений и снятия стресса.