Мандала и сакральная геометрия

Вам нужен инструмент для быстрого переключения из состояния тревоги и «дня сурка» в ресурс и вдохновение — именно это обеспечивают практики сакральной геометрии. Это пособие на 78 страниц, которое учит превращать процесс рисования в медитативный инструмент для работы с внутренними блоками, желаниями и балансом энергии.

Внутри разобраны конкретные методики:

• Пошаговые алгоритмы создания 25 типов мандал для активации ресурсов, привлечения денег и гармонизации лунных циклов.
• 11 арт-терапевтических техник для раскрытия женственности и снятия эмоционального напряжения.
• Инструкции для тех, кто никогда не рисовал и боится критики или «чистого листа».

Материал ориентирован на тех, кто хочет найти творческий способ самопомощи и снятия стресса без необходимости в глубоком погружении в профессиональную психологию. В результате вы научитесь самостоятельно создавать визуальные якоря для достижения целей и управления своим настроением.