Мама: перезагрузка

Родительство часто превращается в гонку за идеалом, где мать жертвует своими интересами, а в ответ получает только выгорание, стыд и постоянную тревогу. Этот курс переносит фокус с «правильного» воспитания ребенка на состояние самого родителя, доказывая, что спокойный и наполненный ресурсом взрослый — главное условие для благополучия детей.

В основе программы — психология родительского стресса. Вы проведете ревизию своих внутренних ресурсов, научитесь выявлять скрытые «пробоины», в которые уходит энергия, и пересмотрите установки из собственного детства, которые сегодня мешают вам наслаждаться материнством. Курс помогает отделить реальную заботу о ребенке от навязанных ожиданий общества и семьи.

Программа будет полезна родителям, которые чувствуют, что их жизнь подчинена напряжению, а не радости от общения с детьми. Вы уйдете от чувства вины за внимание к собственным потребностям и научитесь выстраивать быт так, чтобы сохранять стабильность и уверенность в любой ситуации.