Любовь к себе. 5 главных шагов

4,3/5 ·
Создан: 2 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы перестанете оглядываться на чужое мнение и начнете слышать свои истинные желания — без чувства вины перед окружающими. Тренинг построен на пяти пошаговых этапах работы с самооценкой: от проработки внутреннего критика и отпускания прошлых обид до обретения опоры на собственное мнение. Внутри разбираются техники, которые помогают легально ставить свои интересы на первое место и находить источник внутренней силы в повседневной рутине. Это руководство для тех, кто чувствует эмоциональное истощение и хочет вернуть себе право на собственные решения и душевное равновесие. Итогом станет трансформация отношений с собой: вы научитесь безусловно ценить свою личность и следовать внутреннему зову, не дожидаясь одобрения извне.

Другие материалы автора

К
Можно купить
116 ₽ 2 500 ₽ −95%
4.0

Как быть всегда интересной и недоступной для своего мужчины

Наталья Покатилова
Аудиотренинг "Измены нет или Как не бояться измен и что делать, чтобы мужчина не изменял" Можно купить
188 ₽ 1 950 ₽ −90%
5.0

Аудиотренинг "Измены нет или Как не бояться измен и что делать, чтобы мужчина не изменял"

Наталья Покатилова
4,3 · 4 отзыва
K
kru4ina
8 апреля 2016 г.
Достоинства

Если есть свободное время на погружение в процесс, то курс может быть полезен.

Недостатки

Курс требует много времени, так как обучение построено на живом диалоге автора со слушателями, в котором нужно вникать в детали. Часто встречаются банальности.

A
Aktimelka
27 марта 2016 г.
Достоинства

Курс понравился: подача автора стала более прямой, без лишних эмоций. Уже после прохождения трех дней из пяти есть результат, изменился взгляд на некоторые вещи.

Недостатки

Тишина в поле минусов — лучший комплимент

T
tankozla
16 марта 2016 г.
Достоинства

Отличный курс. Плавный темп подачи материала позволяет лучше осознать и обдумать информацию.

Недостатки

Немного затянуто.

O
Oksana Oksana
28 февраля 2016 г.
Достоинства

Автор — хороший и грамотный специалист. Курс подходит для тех, кто не знаком с психологией и является полным новичком. Обучение проходит в режиме диалога, направлено на понимание и переосмысление происходящего.

Недостатки

Практических упражнений практически нет. Много воды и манерности в подаче. Курс «Границы» разочаровал: безобразный звук, автор ведет себя странно (отвлекается, впадает в транс). Из шести вебинаров полезными можно назвать не более двух. Ожидания не оправдались.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
122 ₽ 1 990 ₽ −94%
4.0

Как превратить мужа в мужчину мечты

Анна Майер
Самодисциплина для Богини Можно купить
160 ₽ 7 500 ₽ −98%
5.0

Самодисциплина для Богини

Ваш персональный код женского счастья и долголетия Можно купить
148 ₽ 1 185 ₽ −88%

Ваш персональный код женского счастья и долголетия

Елена Леваи
К
Можно купить
144 ₽ 2 795 ₽ −95%
5.0

Как влюбиться в себя

Ада Кондэ