Лечебный протокол питания LOW FODMAP

Постоянные вздутия, боли и спазмы в кишечнике часто связаны с неспособностью организма усваивать определенные виды углеводов — короткоцепочечные FODMAP-сахара. Протокол предлагает стратегию питания, которая исключает продукты-провокаторы, чтобы снять симптомы при СРК, СИБР или СИГР. Вы разберетесь, как именно ферментативная недостаточность запускает патологические реакции в ЖКТ и как скорректировать рацион, чтобы остановить процессы брожения и газообразования в кишечнике. Материал будет полезен людям с диагностированными заболеваниями ЖКТ, которые ищут способы диетологической коррекции состояния.