Избыточная потребность в защите и постоянное избегание определенных ситуаций ограничивают ваш выбор и создают ненужное напряжение. Внутри этого аудиокурса разбираются техники, помогающие выявить скрытые механизмы, которыми вы удерживаете эти ограничения в своей жизни.
Материал построен на авторских клиринговых процессах Гэри Дугласа. Вы научитесь отслеживать моменты, когда вместо созидания вы выбираете оборону, и переводить эти состояния в область осознанности. Это инструмент для тех, кто хочет перестать тратить энергию на борьбу с реальностью и начать менять её с легкостью, не прибегая к жестким стратегиям выживания.
Очень довольна материалом, перевод и озвучка выполнены великолепно. Курс очень полезный, хочется пересматривать и переслушивать снова.
Минусов не обнаружено. Проверка пройдена
Клиринги классные, содержат основные вопросы из программы «Выбор Возможностей» продвинутого уровня. При регулярном использовании помогают получить много осознанности.
Автор одобряет. Безоговорочно