Эмоциональные и Буквальные POVADs. Клиринги

Куда уходит печаль, когда вы пытаетесь с ней справиться — этот цикл клиринговых процессов разбирает механику эмоциональных и буквальных POVADs (точек зрения, которые создают вашу реальность). Автор методики Гэри Дуглас объясняет, как выявить и нейтрализовать автоматические реакции, которые удерживают вас в циклических эмоциональных состояниях. Материал состоит из аудиосессий и текстовых материалов, предназначенных для самостоятельной проработки паттернов мышления, влияющих на качество повседневной жизни.