Карма отношений: Внутренний театр

Ваши внутренние конфликты между «хочу», «должна» и «страшно» решаются через перенастройку диалога между тремя субличностями: Ребенком, Родителем и Взрослым. Тренинг помогает перестать действовать из состояния травмированного ребенка или карающего родителя и передать управление «Лучезарной Взрослой».

Внутри разбираются механики распознавания субличностей, работа с внутренними диалогами и методы трансформации негативных установок. Вы научитесь обезвреживать «внутреннего тирана», возвращать ресурсное состояние и переводить желания в конкретные действия. Это руководство для тех, кто устал от самокритики, эмоциональных качелей и ощущения, что успех не приносит радости.