Как справиться с прокрастинацией?

0/5 ·
Создан: 3 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сорок процентов людей сталкиваются с серьезными жизненными проблемами из-за привычки откладывать важные дела на потом, что приводит к значительным финансовым и временным потерям. Этот курс помогает выявить глубинные причины самосаботажа и предлагает конкретные инструменты для выхода из состояния застоя.

В основе материала лежат прикладные техники работы с вниманием и мотивацией, такие как упражнения на присутствие, методы проработки страхов и система контроля когнитивной нагрузки. Вы разберетесь, как правильно планировать задачи, работать со списками и согласовывать личные цели с матрицей способностей. Курс предназначен для тех, кто хочет перестать планировать «новую жизнь с понедельника» и перейти к фактическому воплощению замыслов. Итогом станет выстроенная система контроля продуктивности и восстановления ресурса для выполнения долгожданных дел.

Другие материалы автора

А
Можно купить
554 ₽ 22 080 ₽ −97%
5.0

Академия Ясного коучинга

Олег Матвеев
А
Можно купить
492 ₽ 21 360 ₽ −98%
5.0

Академия Ясного коучинга

Олег Матвеев
Я
Можно купить
160 ₽ 5 800 ₽ −97%
5.0

Ясное настоящее и ясное будущее

Олег Матвеев
Я
Можно купить
918 ₽ 11 750 ₽ −92%
5.0

Ясное Настоящее и Будущее системы "Лайф Про"

Олег Матвеев
П
Можно купить
80 ₽ 6 650 ₽ −99%
2.3

Практическое бессмертие

Олег Матвеев
Э
Можно купить
84 ₽ 4 630 ₽ −98%
2.6

Эффективное питание

Олег Матвеев
О
Можно купить
2 236 ₽ 16 000 ₽ −86%
5.0

Отношения: позвольте себе счастье, успех, любовь

Олег Матвеев
А
Можно купить
330 ₽ 14 700 ₽ −98%

Английский язык за 200 часов

Олег Матвеев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

У
Можно купить
250 ₽ 6 000 ₽ −96%

Управление удачей и достижение целей без борьбы: Выбор души и Кундалини йога

Филипп Михайлович
П
Можно купить
792 ₽ 5 000 ₽ −84%

Пендальгин. Как перестать откладывать дела на потом и прокрастинировать

Антон Мироненко
Синдром самозванца. Как научиться ценить себя? Можно купить
124 ₽ 1 450 ₽ −91%

Синдром самозванца. Как научиться ценить себя?

Татьяна Евсюхина
Э
Можно купить
122 ₽ 1 037 ₽ −88%

Это тупик: учимся выходить из сложных жизненных ситуаций

Михаил Лабковский
Как перестать все тянуть на себе и начать делиться задачами Можно купить
260 ₽

Как перестать все тянуть на себе и начать делиться задачами

Ирина Михайлова
Set your compass 2024. Коучинговая программа для изучающих английский язык Можно купить
580 ₽ 3 990 ₽ −85%

Set your compass 2024. Коучинговая программа для изучающих английский язык

Мила Хабирова