Эффективное питание

2,6/5 ·
Создан: 9 апреля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен инструмент для повышения уровня энергии, который выходит за рамки привычного подсчета калорий и состава продуктов. Автор предлагает методику извлечения энергетической составляющей из пищи, которая позволяет значительно сократить объем потребляемых продуктов и при этом чувствовать насыщение на тонком плане.

Внутри курса разбираются:

  • Техники перехода от преимущественно физического усвоения еды к энергетическому питанию.
  • Методы очистки организма от накопленных токсинов и шлаков, которые проявляются через физиологические изменения.
  • Навыки развития «пищевого чутья» для интуитивного определения полезности продуктов.
  • Упражнения по управлению вкусовыми ощущениями, позволяющие извлекать пользу даже из грубой пищи.

Материал ориентирован на тех, кто стремится к стабилизации веса, улучшению тонуса организма и естественному омоложению без жестких диет и ограничения себя в еде. Финальным результатом практики становится нормализация природного иммунитета и изменение метаболизма, при котором тело начинает самостоятельно регулировать обмен веществ и восстанавливать мышечный тонус.

Другие материалы автора

А
Можно купить
492 ₽ 21 360 ₽ −98%
5.0

Академия Ясного коучинга

Олег Матвеев
Я
Можно купить
346 ₽ 10 000 ₽ −97%
5.0

Ясные отношения + Шнарх-1

Олег Матвеев
П
Можно купить
218 ₽ 4 500 ₽ −95%
5.0

Процессинг при болезнях и травмах

Олег Матвеев
Глубокие Ясные отношения Можно купить
148 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0

Глубокие Ясные отношения

Олег Матвеев
С
Можно купить
140 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Символическое моделирование

Олег Матвеев
И
Можно купить
80 ₽ 4 822 ₽ −98%
3.0

Интуиция для бессмертных

Олег Матвеев
К
Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.7

Как поднять финансовую планку

Олег Матвеев
Л
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%

Лень, прокрастинация, самосаботаж

Олег Матвеев
С
Можно купить
94 ₽ 2 500 ₽ −96%

Суперсерия: Сессия по психологии

Олег Матвеев
2,6 · 9 отзывов
Л
Ляля Лялина
17 июня 2016 г.
Достоинства

Курс полезен, материал актуален и имеет практическое применение в жизни.

Недостатки

Описание техник слишком краткое, хотелось бы больше подробностей, а не просто упоминания.

S
skalper
9 июня 2016 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Материал ужасный: советы тренировать язык, думать о еде и тщательно пережёвывать пищу поданы как эффективное питание. Это вызывает недоумение.

M
mne2001
22 мая 2016 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Даже 40 рублей жалко за такой курс.

K
Karita
17 мая 2016 г.
Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Информация в курсе общеизвестная, представлена в малом объеме (7 страниц крупным шрифтом). Цена неоправданно завышена.

И
Ирина-Влада
17 мая 2016 г.
Достоинства

Методика рабочая и эффективная, подтверждена личным опытом. Организм действительно начинает иначе реагировать на выбор продуктов в магазине.

Недостатки

Описание слишком краткое, новичку будет сложно разобраться в материале.

L
Leonella
3 мая 2016 г.
Достоинства

Всё изложено коротко и ясно. В материале представлены доступные и эффективные методики, которые действительно работают.

Недостатки

Тут пусто, и это говорит о многом

I
ivolga_nik
27 апреля 2016 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

С трудом верится, что представленные в курсе советы могут привести к описанным результатам, так как они кажутся слишком банальными.

A
AlfaClick
21 апреля 2016 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Материал очень низкого качества. Заявленная стоимость курса неоправданно высокая.

V
Viktordis
19 апреля 2016 г.
Достоинства

Автор напоминает о том, что всё гениальное просто. Материал подан кратко, без лишнего объема, что побуждает к действию, а не к бесконечному обучению. В курсе даны практические рекомендации: употребление соды, выполнение гимнастики «встряхивание», советы по питанию (зелень, нерафинированные масла) и полезные привычки для желчеоттока.

Недостатки

Автор говорит о том, что большинство людей и так знают, поэтому курс скорее является напоминанием известных истин, а не новым открытием. Цена курса субъективно завышена и зависит от аппетитов автора.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Осознанные сны Можно купить
108 ₽ 2 500 ₽ −96%

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Осознанные сны

Grassvet
Любимая тема: Про деньги и изобилие Можно купить
194 ₽ 2 800 ₽ −93%

Любимая тема: Про деньги и изобилие

Елена Петрова
Настрой жизнь с помощью рисунка. Рост и взаимодействие с миром Можно купить
80 ₽ 1 040 ₽ −92%

Настрой жизнь с помощью рисунка. Рост и взаимодействие с миром

С
Можно купить
396 ₽ 3 900 ₽ −90%

Серия тематических семинаров по медитации

Игорь Берхин
Т
Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
5.0

Тело твоей мечты. Магия маленьких движений

Антон Шапочка
Ж
Можно купить
136 ₽ 1 037 ₽ −87%

Жизненный кризис: что делать, если он вас настиг?

Михаил Лабковский
Б
Можно купить
276 ₽ 7 900 ₽ −97%
3.0

Биохимический анализ крови

Антон Поляков