Как развить любовь к себе и повысить самооценку за 5 шагов

0/5 ·
Создан: 24 июня 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематизированный алгоритм из пяти шагов позволяет проработать базовые аспекты самооценки и выстроить здоровое отношение к собственной личности. Материал помогает выявить и устранить фундаментальные установки, которые мешают адекватному восприятию себя. Автор предлагает конкретные действия для укрепления уверенности и развития навыка любви к себе, что является отправной точкой для личностных изменений.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
90 ₽ 3 900 ₽ −98%
5.0

Самосаботаж. Как перестать мешать самой себе

Любовь к себе: от неприятия к наслаждению Можно купить
502 ₽ 9 900 ₽ −95%

Любовь к себе: от неприятия к наслаждению

Юлия Боженова
Введение в терапию, сфокусированную на сострадании. Работа со стыдом и самокритикой Можно купить
112 ₽ 800 ₽ −86%

Введение в терапию, сфокусированную на сострадании. Работа со стыдом и самокритикой

Татьяна Кобзева
Летний SALE: вебинары и мини-курсы Можно купить
160 ₽ 1 990 ₽ −92%

Летний SALE: вебинары и мини-курсы

Антон Скобелев
К
Можно купить
140 ₽ 1 037 ₽ −86%

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием

Михаил Лабковский
Н
Можно купить
548 ₽ 1 050 ₽ −48%
5.0

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский
В
Можно купить
502 ₽ 6 000 ₽ −92%

Внутренняя пустота и раскол личности: как обрести целостность

Ирина Тева Кумар