Расставание с близким человеком, другом или бизнес-партнёром — это процесс, требующий конкретных инструментов для выхода из острого состояния боли в состояние эмоционального баланса. Здесь представлена технология проработки чувств, которая помогает экологично прожить потерю и вернуться к стабильности. В основе лежит двухэтапная методика работы с эмоциями. Для практики прилагаются пошаговая инструкция, таблица для «выгрузки» негатива и тематический список фильмов.
Тем, кто еще не погружен в самопознание, методика может стать открытием.
Ценность продукта ниже заявленной авторами стоимости. Сам метод очень распространен.
Практика выписывания — очень простой и эффективный инструмент, который помогает лучше понять себя и окружающих, освобождает от боли и усиливает связь с собой. Методика действительно работает, если иметь смелость быть честной с собой и прорабатывать сложные эмоциональные состояния.
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов