Прощение. Книга-инструкция

Боль в отношениях, финансовые застои и проблемы со здоровьем часто являются следствием непрощенных обид, которые автор предлагает проработать через практику. Эта книга-инструкция создана не для пассивного чтения, а для немедленного применения конкретных техник в периоды жизненных кризисов.

Внутри собраны инструменты, которые помогают:

• Снизить уровень острой эмоциональной боли и остановить внутреннее разрушение.
• Применить пошаговые методики прощения даже тем, кто считает, что не способен прощать вовсе.
• Получить готовую инструкцию для спасения своего состояния, чтобы в будущем перейти к анализу ситуации без груза прошлых обид.

Материал ориентирован на тех, кто готов к активной самостоятельной работе над своим эмоциональным состоянием «здесь и сейчас».