Как перестать отекать

Лишний вес часто оказывается не жиром, а задержкой жидкости, которая провоцирует появление растяжек и хронический дискомфорт. Разбор причин отечности выходит за рамки банальных советов по исключению соли и творога, затрагивая гормональный фон и работу щитовидной железы. В основе материала — двенадцатилетний тренерский опыт по избавлению от отеков лица и тела. Вы узнаете, почему стандартные рекомендации врачей могут быть неэффективны и как наладить водный и солевой баланс организма.