Как контролировать окислительный стресс

Постоянная усталость, боли в суставах и обострение хронических болезней часто сигнализируют о прогрессирующем окислительном стрессе. Этот вебинар помогает разобраться в причинах этого процесса и внедрить 10 практических изменений в питание и образ жизни для контроля симптомов.

В материале разбираются пять ключевых сфер влияния окислительного стресса: физическое самочувствие, эмоциональный фон, внешние изменения, рацион и сопутствующие диагнозы. Вы узнаете, как именно повседневные привычки провоцируют воспалительные процессы (включая аутоиммунные реакции, проблемы с ЖКТ и кожей) и как скорректировать их для возвращения бодрости и снижения веса.