Как эффективно использовать возможности мозга

Распространенные представления о работе мозга часто оказываются мифами, которые лишь мешают нам быть продуктивными. Вместо веры в «многозадачность как у Цезаря» или неизбежную деградацию памяти в старости, вы узнаете, как на самом деле устроены механизмы мышления, памяти и внимания с точки зрения современной нейрофизиологии.

Внутри курса разбираются:

• Фундаментальные когнитивные процессы: от того, как мозг формирует картину мира, до метакогнитивных навыков управления собственным мышлением.
• Биологические механизмы памяти: вы поймете, можно ли «стереть» воспоминания и как молекулярно-генетические основы влияют на эффективность обучения новым навыкам.
• Управление вниманием: лектор объяснит, как информационный шум и социальные сети влияют на нашу концентрацию и почему лень часто связана с особенностями внимания.

Курс поможет пересмотреть подход к обучению и решению повседневных задач, опираясь на научные данные, а не на инфобизнесовые домыслы.