Избавляемся от телесного стресса

0/5 ·
Создан: 23 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное напряжение в шее, эмоциональные срывы и нехватка энергии часто являются физическим выражением накопленного стресса, который оседает в теле. Автор программы — практикующий телесно-ориентированный психолог — предлагает методику из 21 упражнения, которые уже помогли 8000 участниц вернуть тонус и эмоциональную стабильность.

В основе курса лежат принципы телесно-ориентированной психотерапии. В течение трех недель участницы работают с психосоматическими зажимами, которые провоцируют физические недомогания, упадок сил и снижение самооценки. Программа направлена на снятие мышечного напряжения и восстановление психоэмоционального баланса, что позволяет устранить последствия хронического стресса, проявляющиеся на физическом уровне.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
104 ₽ 2 960 ₽ −96%
5.0

Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта

Алексей Красиков
Р
Можно купить
3 400 ₽ 44 900 ₽ −92%

Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР

Жанна Лурье
Как поддержать себя, своих близких и клиентов в условиях частичной мобилизации. Практические инструменты работы Можно купить
118 ₽ 800 ₽ −85%

Как поддержать себя, своих близких и клиентов в условиях частичной мобилизации. Практические инструменты работы

Анна Риттер, Сергей Воронцов
П
Можно купить
180 ₽ 5 000 ₽ −96%

Психология работы с собой, эмоциональными травмами, саботажем и отсутствием энергии

Анна Чернигова
Проработка в психотерапии Можно купить
852 ₽ 6 000 ₽ −86%

Проработка в психотерапии

Надежда Майн
Союз с тенью: преобразование своих темных качеств во внутреннее золото Можно купить
198 ₽ 5 000 ₽ −96%

Союз с тенью: преобразование своих темных качеств во внутреннее золото

Александр Некрасов
Д
Предзаказ
1 270 ₽ 29 990 ₽ −96%

Дак. Здоровая шея. Безопасный массаж шейно-воротниковой зоны

Станислав Черноног