Исправляем вальгус и осанку у детей

Система домашних тренировок, которая позволяет скорректировать осанку и стопы ребенка без ожидания очередей на ЛФК. Программа основана на игровых упражнениях, на выполнение которых требуется менее 30 минут в день.

В основе курса лежат следующие инструменты и подходы:

• Диагностика состояния опорно-двигательного аппарата и выявление нарушений.
• Пошаговые комплексы ЛФК для работы с сутулостью, плоскостопием, вальгусом и варусом.
• Работа с дыхательными техниками и упражнениями на координацию и баланс.

Материал адаптирован для самостоятельных занятий родителей с детьми, имеющими нарушения осанки, гиперактивность или мышечную слабость. Итогом обучения становится план работы над проблемными зонами и сформированная привычка к регулярной физической активности.