Худеем к лету

Лишний вес часто является подсознательной защитой организма, которую невозможно убрать только диетами или силой воли. Внутри разбираются глубинные причины переедания через призму эволюционных механизмов и психологии. Вы поймете, почему возникает конфликт между желанием быть стройным и потребностью организма запасать энергию. Через серию практических медитаций прорабатываются вторичные выгоды лишнего веса, которые удерживают вас в текущем состоянии, и устраняется психологический блок, мешающий долгосрочному удержанию результата.