Групповое ведение

Система комплексного оздоровления организма, направленная на коррекцию веса, улучшение состояния кожи и волос, а также нормализацию уровня энергии. В течение 28 дней участники работают с питанием, физической активностью и гормональным фоном.

Программа охватывает:

• Оптимизацию рациона: сбалансированное меню, расчет КБЖУ и простые рецепты.
• Гормональный баланс: влияние эстрогенов, андрогенов и прогестерона на внешность и внутренние системы организма.
• Биохимические процессы: изучение метаболизма, работы цикла мочевины и цикла Кребса.
• Психологический аспект: работа с сексуальностью, гармонизация отношений в паре и основы цифровой психологии.
• Физическую активность: упражнения для улучшения осанки и общего тонуса мышц.

Курс подходит людям, стремящимся избавиться от хронической усталости, отеков и срывов в питании.