Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья

5,0/5 ·
Создан: 13 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные сомнения в собственных силах, неумение отказывать и зависимость от мнения окружающих часто становятся главными барьерами на пути к реализации. Курс помогает разобраться в причинах этого состояния через работу с личными границами, превращая внутренние ограничения в инструмент для достижения целей.

В основе материала лежит гештальт-подход, направленный на отделение собственных истинных ценностей от навязанных извне. Вы научитесь анализировать свои потребности, выстраивать комфортную систему их удовлетворения и экологично отстаивать интересы в отношениях. Практическая часть фокусируется на преодолении страха перед рисками и формировании навыка самостоятельного управления своей жизнью без оглядки на чужие ожидания.

Другие материалы автора

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги Можно купить
278 ₽ 6 990 ₽ −96%
5.0

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги

Александра Алексеева
5,0 · 1 отзыв
N
Narona
20 мая 2020 г.
Достоинства

Один из лучших курсов по теме личных границ: информация подана доступным и простым языком, всё лаконично и качественно. Автор — настоящая находка.

Недостатки

Тишина в поле минусов — лучший комплимент

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
162 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Незнакомец в зеркале. Как узнать и полюбить себя

Шереметьев
Застенчивость и социофобия Можно купить
114 ₽ 6 500 ₽ −98%

Застенчивость и социофобия

AST production
Б
Можно купить
168 ₽ 1 000 ₽ −83%

Базовые уроки

Ставь на себя 2.0: самооценка и уверенность в себе Можно купить
2 130 ₽ 6 400 ₽ −67%

Ставь на себя 2.0: самооценка и уверенность в себе

Юлия Балль
Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя. Как стать уверенным в себе Можно купить
122 ₽ 458 ₽ −73%

Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя. Как стать уверенным в себе

Ирина Чеснова
9 приёмов эффективной онлайн работы Можно купить
348 ₽ 4 010 ₽ −91%
5.0

9 приёмов эффективной онлайн работы

Анна Риттер
Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский