Гайд Нарцисс: инструкция по применению

Вам приходится постоянно оправдываться, сомневаться в своей адекватности и находиться на эмоциональных качелях — этот гайд дает 100 конкретных инструментов, как вернуть контроль над общением с нарциссами. Материал объемом 320 страниц основан на 23-летней клинической практике и помогает выстроить личные границы в отношениях с партнерами, родителями или коллегами, склонными к нарциссизму. Вы научитесь распознавать манипуляции, перестанете брать на себя вину за поведение другого человека и сможете принять взвешенное решение о целесообразности дальнейшего общения. Внутри разобраны техники самоподдержки, способы выхода из психологических ловушек и рекомендации для тех, кто сам замечает у себя нарциссические черты.