Фитнес как наука

Вам нужен рекламный ролик, YouTube-видео или контент для соцсетей — и всё это без съёмки и монтажной команды. Именно это собирают внутри, используя AI-функции CapCut.

Программа базируется на трёх столпах: медицинский чекап, коррекция питания и тренировочный процесс. В течение 9 недель вы пройдете путь от сдачи и интерпретации анализов до внедрения индивидуальных стратегий питания и тренировок.

Ключевые особенности:

• Диагностика: предоставление списка анализов и их расшифровка профильными специалистами.
• Гибкость: видео-тренировки адаптированы как для домашних условий, так и для посещения тренажерного зала с акцентом на правильную технику выполнения упражнений.
• Персонализация питания: готовые планы меню с расчетом калорийности под две цели — похудение или набор мышечной массы, с возможностью выбора частоты приемов пищи.

Курс предназначен для тех, кто хочет привести себя в форму, опираясь на научный подход и медицинские показатели, а не на случайные методики.