Фейс-Фитнес

Вам нужно всего 13 базовых упражнений, чтобы начать осознанно управлять мимическими мышцами и избавиться от бесполезных техник, которые крадут ваше время. Автор показывает, как устроена гимнастика для лица изнутри: для каждого приема есть два видео — с подробным разбором техники и тренировочный формат для совместного выполнения. Также в программу включен единый видеоролик с полным комплексом, который можно использовать как ежедневный тренажер. Это обучение для новичков, после которого вы начнете чувствовать работу мышц и получите базу для более сложных тренировок.