Её светлость душа

Избавьтесь от гнетущего чувства одиночества, внутренней боли и привычки быть самым строгим судьей самому себе. Программа направлена на проработку застарелых травм, восстановление душевного спокойствия и переход к взрослой жизненной позиции.

В основе курса лежат методы телесно-ориентированной терапии, медитативные практики и техники работы с состоянием, которые помогают снять психологическое напряжение. Вы научитесь отпускать обиды, выстраивать бережные отношения с окружающими и восстанавливать внутренний ресурс через работу с психосоматикой и внутренними личностными аспектами.