Exotic dance home

Вам не нужна студия или танцевальный опыт, чтобы освоить технику exotic dance — интенсив построен как десятидневная танцевальная терапия, которую можно проходить дома. Программа сочетает элементы стрип-пластики для развития гибкости и пластичности с арт-терапевтическими упражнениями, направленными на работу с эмоциональным состоянием и самооценкой. Автор курса — топ-хореограф, работавшая с ведущими артистами эстрады и проектами уровня «Танцы на ТНТ» — пошагово разбирает движения, помогая снять телесные зажимы и обрести уверенность в каждом жесте. В дополнение к танцевальной части в курс включены две медитации, закрепляющие результат десятидневного обучения.