Энергетическое питание "Межсезонье" + книга рецептов "Энергетическая еда"

Многие люди, выбирая органические продукты и отказываясь от пищевого мусора, продолжают сталкиваться с проблемами со здоровьем из-за игнорирования энергетических свойств еды. Курс объясняет, как подстраивать рацион под сезонные ритмы и использовать методы кулинарной обработки для изменения внутренней энергетики продуктов.

В основе обучения лежит система лечебного питания РАМБАМ. Вы узнаете:

• Почему важно соблюдать 24 природных сезона в рационе.
• Как различные способы приготовления меняют энергетический потенциал блюд.
• В чем заключаются главные законы энергетического питания.

Материал будет полезен тем, кто стремится к антиэйдж-эффекту и хочет сбалансировать состояние организма через осознанный выбор продуктов в периоды межсезонья.