Эмоциональные первопричины сутулости. Телесноориентированная психотерапия

Сутулость часто является не следствием слабости мышц, а физическим воплощением бессознательного страха, «записанного» в мышечную память. Вместо того чтобы пытаться исправить осанку через механическое расслабление, интенсив предлагает методику работы с подкорковыми структурами мозга для снятия психоэмоционального стереотипа сжатия.

В основе материала лежит концепция, что тело «съёживается» в ответ на детские и взрослые стрессовые ситуации, формируя защитный панцирь. Разбираются техники телесно-ориентированной терапии, направленные на проработку глубинных причин напряжения, которые невозможно убрать обычным массажем. Подход применим как профессиональными мануальными терапевтами и психологами, так и людьми без профильного образования для помощи близким. В результате вы научитесь распознавать и устранять эмоциональные блоки, которые мешают телу удерживать вертикальное положение.