Большинство ваших эмоциональных реакций сформированы еще до рождения, и именно они создают невидимые границы, которые мешают развиваться в отношениях, карьере и здоровье. Александр Палиенко разбирает, как переводить низкочастотные состояния — такие как обида, страх или раздражение — в созидательный потенциал для личного роста.
Внутри вебинара:
Материал будет полезен тем, кто хочет понять истинные причины своих реакций на окружающий мир и научиться управлять своим эмоциональным состоянием без подавления чувств.
Информация интересная, автор преподносит её доступно. Узнала о полезных приёмах работы с эмоциями, планирую применять их на практике. В целом материал достойный, рекомендую тем, кто в теме.
Материал предоставлен только в формате аудиозаписей, а не в полноценном формате вебинара.