Эффективное управление временем. Часть 1

Вам нужно разобраться, почему планы не выполняются, а задачи постоянно откладываются на потом. Марина Бендина, психолог с восьмилетним стажем, объясняет природу прокрастинации и учит отличать реальные цели от абстрактных желаний.

Внутри вебинара разбираются:

• Фундаментальные отличия целей от потребностей и желаний.
• Принципы организации задач в планировщике и пространстве.
• Психологические причины прокрастинации и методы её преодоления.

Материал будет полезен тем, кто чувствует, что теряет контроль над рабочим днем и хочет внедрить инструменты планирования, опирающиеся на когнитивные особенности работы мозга. В результате вы научитесь выстраивать систему целей, которая помогает выполнять задачи, а не просто записывать их в список.