Эффективное прощение себя

5,0/5 ·
Создан: 17 августа 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Негативные переживания из прошлого, недовольство собой и страх ошибок не исчезают бесследно, а оседают эмоциональными блоками в теле. Этот материал помогает обнаружить и проработать накопленный груз обид и самокритики, чтобы перестать носить их в себе.

Внутри разбираются два основных пути очистки от эмоциональной грязи:

  • Интенсивное дыхание (холотропное дыхание, ребефинг): метод для глобального и быстрого стирания всех блоков через длительные дыхательные сессии.
  • Прицельная работа: использование «формулы прощения» — многократного повторения специальных фраз, направленных на конкретного человека, ситуацию или саму Жизнь.

Курс предназначен для женщин, столкнувшихся с чувством неполноценности, частыми страхами за безопасность близких и последствиями прошлых ошибок. Результатом практики станет эмоциональное освобождение, избавление от гнетущих воспоминаний и психологическая легкость.

Другие материалы автора

А
Можно купить
148 ₽ 897 ₽ −84%
5.0

Аудионастрой «Я легко строю равноправную семью»

Александр Свияш
Аудионастрой. Восстанавливаем зрение Можно купить
98 ₽ 1 050 ₽ −91%
5.0

Аудионастрой. Восстанавливаем зрение

Александр Свияш
П
Можно купить
80 ₽ 5 990 ₽ −99%
5.0

Переворот сознания. Как наконец полюбить себя и занять достойное место под солнцем

Александр Свияш
Н
Можно купить
100 ₽ 2 800 ₽ −96%

Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности

Александр Свияш
Аудионастрой - Я организованный и результативный Можно купить
104 ₽ 1 730 ₽ −94%
5.0

Аудионастрой - Я организованный и результативный

Александр Свияш
Отныне я люблю себя! Я в восторге от себя! Можно купить
146 ₽ 1 770 ₽ −92%

Отныне я люблю себя! Я в восторге от себя!

Александр Свияш
Аудионастрой: Убираем идеализацию собственного несовершенства. Повышаем свою самооценку Можно купить
428 ₽ 3 280 ₽ −87%
5.0

Аудионастрой: Убираем идеализацию собственного несовершенства. Повышаем свою самооценку

Александр Свияш
Как убрать недовольство своей внешностью. Стираем идеализацию красоты Можно купить
384 ₽ 1 475 ₽ −74%

Как убрать недовольство своей внешностью. Стираем идеализацию красоты

Александр Свияш
Нейрокорректор "Убираем идеализацию денег" Можно купить
202 ₽ 1 200 ₽ −83%

Нейрокорректор "Убираем идеализацию денег"

Александр Свияш
5,0 · 1 отзыв
A
alena77727
26 августа 2015 г.
Достоинства

Курс отлично помогает, главное — не лениться и работать над собой.

Недостатки

Автор пришёл за знаниями — ушёл без претензий

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Положительная самооценка Можно купить
114 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Положительная самооценка

Пситроникс
Т
Можно купить
146 ₽ 9 800 ₽ −99%
5.0

Трансформационный тренинг. Работа с мыслями и убеждениями

Вячеслав Юнев
Кардинальная психодиагностика по дате рождения (КаПсиД) Можно купить
98 ₽ 4 800 ₽ −98%
5.0

Кардинальная психодиагностика по дате рождения (КаПсиД)

Любовь Березняк
Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом Можно купить
716 ₽ 15 000 ₽ −95%

Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом

Дмитрий Ковпак
Психотравматология и Психотерапия травмы Можно купить
138 ₽ 2 000 ₽ −93%

Психотравматология и Психотерапия травмы

Елена Нойманн