Дикоросы. ЗОЖигательная весна

Весенний рацион можно обогатить бесплатными природными суперфудами, собранными в лесу и на лугу. Курс учит безопасно распознавать, собирать и перерабатывать дикорастущие травы в полноценные блюда и натуральные косметические средства.

Внутри разобраны принципы заготовки и ферментации дикоросов, которые превращают подножный корм в качественные ингредиенты для кулинарии. Вы освоите создание домашних соусов, смузи и горячих блюд, а также научитесь делать уходовую косметику без синтетических отдушек и консервантов. Материалы курса включают 20 экспертных гайдов и более 35 рецептов для питания и красоты.