Быть добрее к себе

0/5 ·
Создан: 18 декабря 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Интенсив помогает преодолеть привычку к самокритике, избавиться от стремления к недостижимому идеалу и справиться с чувством ненависти к себе. Материал раскрывает глубинные причины формирования дефицитарного восприятия собственной личности, истоки перфекционизма и механизмы возникновения тотальной нелюбви, уходящие корнями в ранний детский опыт. Программа направлена на проработку таких состояний, как хроническая вина, повышенная тревожность и привычка к самобичеванию, которые препятствуют формированию чувства внутреннего достоинства и ограничивают жизненную реализацию, включая финансовую сферу. Участники изучают основы здоровой привязанности и учатся выстраивать бережное отношение к своим физическим и ментальным потребностям.

Другие материалы автора

Травма отвержения. Первый шаг к исцелению Можно купить
334 ₽ 5 500 ₽ −94%

Травма отвержения. Первый шаг к исцелению

Галина Ткаченко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Б
Можно купить
94 ₽ 1 200 ₽ −92%

Будьте убедительным при общении. Аудиогипноз

Николай Никитенко
К
Можно купить
102 ₽ 448 ₽ −77%
2.0

Как выбраться из комфортного «Болотца» и начать делать деньги

Анжелика Недоступ
Самооценка Можно купить
358 ₽ 3 800 ₽ −91%

Самооценка

Яна Лан
Архетипическая психотерапия. Мужчина силы. Оружейные темы, продолжение + Мужчина действия Можно купить
778 ₽ 13 500 ₽ −94%
5.0

Архетипическая психотерапия. Мужчина силы. Оружейные темы, продолжение + Мужчина действия

Тамара Олешко
Интуиция. Как делать то, что не могут другие Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Интуиция. Как делать то, что не могут другие

Александр Литвин
Р
Можно купить
1 018 ₽ 15 000 ₽ −93%

Расстройства пищевого поведения. Нутрициология. 5-й Модуль

Наталья Афанасьева
П
Можно купить
240 ₽ 888 ₽ −73%

Периодическая таблица элементов счастья

Виктор Ширяев