Можно купить80 ₽ 560 ₽ −86%
Баю, баюшки, баю — спим мы крепко на краю
Создан: 14 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Постоянные пробуждения, трудности с засыпанием и хронический недосып истощают нервную систему и снижают качество жизни. Этот интенсив направлен на выявление истинных причин нарушений сна и внедрение практических способов их устранения. Внутри разбираются физиологические и психологические факторы, влияющие на циклы отдыха, а также предлагаются конкретные методы нормализации режима без медикаментозного вмешательства.
K
Karita
21 июня 2017 г. Достоинства
Отличные советы, кажутся очень действенными. Понравился комплексный подход автора к приведению в порядок всего тела, а не только решение конкретной проблемы. Информация изложена логично и по полочкам.
Недостатки
Не со всем согласна в вопросах питания, в этой части темы стоит поискать информацию у более компетентных экспертов.
Ещё интересные курсы
Можно купитьС
Можно купить80 ₽ 2 750 ₽ −97%
Спим лучше - успеваем больше. Марафон-тренинг "Вставай рано"
Светлана ГончароваИ
Можно купить104 ₽ 2 500 ₽ −96%
Идеальный сон
AST
Можно купить80 ₽
Уснуть за 600 секунд
Евгения Иванова
Можно купить324 ₽ 1 040 ₽ −69%
Эпсилон-медитация
Lenny Rossolovski
Можно купить80 ₽ 750 ₽ −89%
Генетика сна и немного больше
Кристина Максимова
Можно купить140 ₽ 350 ₽ −60%
Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии
Анастасия ЧайкинаЗ
Можно купить300 ₽ 500 ₽ −40%
Здоровый Сон
Марина РеснайсT
Можно купить92 ₽ 590 ₽ −84%
The Energy по аюрведе
Борис Рагозин
Можно купить112 ₽ 2 990 ₽ −96%
Руководство по работе со стрессом и сном
Марина Тананыкина, Татьяна Удникова
Предзаказ500 ₽
Здоровый сон
Vilvora
Предзаказ765 ₽ 1 490 ₽ −49%